معلومات عامة
متوسط عدد دقات القلب للبالغين من 70-80 وهي تزيد عند الأطفال والرياضيين متوسط عدد مرات التنفس في الجسم السليم من 18-20مرة/دقيقة الضغط المثالي للأنسان من 100/70 إلى120/80 نسبة السكر الطبيعية في الدم من 70 إلى 120 ملغم/100 مللتر وفي البول صفر نسبة الكولسترول(الدهون) من 140 إلى220 ملغم/100 مللتر مدة الحمل 280 يوم وافضل سن من 18 إلى 32
لوازم الإسعاف الأولى في المنزل
أعتقد أنك تعلم أهمية الإحتفاظ بصيدلية صغيرة للإسعافات الأولية في المنزل، ولكن قد لا تعلم ما يجب أن تحتويه هذه الصيدلية، لذا سندرج هنا بعض الأدوات الأساسية التي ينصح بأن تكون في حقيبة الإسعاف سواء في البيت أو السيارة
1. ضمادات معقمة بأحجام مختلفة. 2. ضمادات لاصقة غير مسربة للماء بأحجام مختلفة. 3. أشرطة طبية مسامية. 4. عصابات مثلثة الشكل لتثبيت الضمادات أو لتدلى من العنق لحمل الذراع. 5. قطن طبي. 6. مرهم الكالامين، Calamine، لعلاج مشاكل الجلد وحروق الشمس واللسعات. 7. حبوب مسكنة ( كالأسبرين أو البنادول) 8. ملقط ومقص ودبابيس التثبيت. 9.ميزان حراري. 10. محلول مطهر.
الإنعاش (CPR)
1. تأكـد من انك أنت و المصاب غير معرضين لأي خطـر. 2. حـاول التحـدث مع المصاب. 3. اطلب المسـاعدة. 4. افتح مجرى الهـواء إذا كان المصاب فاقد الوعي: تخلص من الأجسام الغريبة في الفم و البلعوم وأزال الملابس الضاغطـة. ارجع الرأس للخلف و أسحب الذقن للأمام. 5. افحص التنفس (لاحظ، اسمع،حس) إذا كان المصاب يتنفس ضعه في وضعية الاستشفاء. 6.إذا لم يكن يتنفس ابدأ عملية التنفس الصناعي ( من الفم إلى الفم): أ. أغلق انف المصاب. خذ شهيقا عميقا. ضع فم على فم المصاب بحيث يدور حوله ويغلقه تماما. ثم أعطي دفعتين من الهـواء. ب.افحص نبض المصاب. ت.إذا كان قلب المصاب ينبض استمر بإعطاء التنفس بمعدل كل 4 ثواني دفعة من الهواء. ث.عندما يعـود التنفس إلى حالته الطبيعية ضع المصاب في وضعية الاستشفاء.
7. إذا لم يكن هناك نبض، ابدأ بعملية الضغط الخارجي على الصـدر: يوضع المريض مستلقيا على ظهره على سطح صلب. يكون مكان الضغط في الموقع الصحيح: عند التقاء الضلوع من الجانبين مع عظم القص عند منتصفه السفلي وليس على الأضلاع. يكون الضغط عموديا للأسفل. اضغط 30 مرة متتالية ثم أعط المصاب دفعتين من الهواء ثم اضغط 30 مرة واستمر هكذا…. 2:30 بعد 4 دورات افحص النبض و التنفس. استمر بعملية التنفس والضغط الخارجي على الصدر حتى يعود النبض و التنفس للمصاب. ضع المصاب في وضعية الاستشفاء. إذا كان المسعفان شخصين اثنين يعطي أحدهما دفعه من التنفس و الآخر يضغط خمسة عشر ضغطه 2:15 عند الاطفال. 8. يوضع المصاب وضعية الاستشفاء بحيث يكون علي جنبه وفمه باتجاه الأسفل حتى لا يسمح للقيء بالتراكم في فمه و مسالكه التنفسية، ويسحب لسانة للأمام حتى لا يغلق الحلق. يمنع إعطاء المصاب ( فاقد الوعي) أي شيء عن طريق الفم.
