حكم الدخان والتدخين
على ضوء الطب والدين
إعداد محمد بن جميل زينو
المدرس فى الدارالحديث الخيرية بمكة المكرمة
الطبعةالحادية عشرة
جدول يبين تأثيرالتبغ على تصلب الشرايين
التبغ
إضطراب الدهنيات فى الدم
نقص الاوكسجين فى الدم
فرط تحسس الصفيحات يزداد التصاقها وتكدسها
إحابة بطانة الشرابين
تجمع الدهنيات والتصادق الصفيحات على بطانة الشرابين
التصلب العصيدي تصلب الشرابين
سلسلة التوجيهات 6
(ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخابائث سورة الاعراف
حقوق الطبع غير محفوظة ولكل مسلم حق الطبع والترجمة
واقفت على طبعة إرادة المطبوعات
ص.ب 106 مكة
إذاأردت أن يكون لك الا جر فى حاياتك وبعد موتك ، فاطبع هذا الكتاب ) او ساهم فى طبعه ) واتصل بالمؤلف ليساعدك على الطبع بأرخص سعر ممكن ويرسل لك نسخة مزيده ومنفحة
هاتف البيت 5561827
الاهداءالى إخوانى الذين ابتلوا بالتدخين ويريدون ان يتخلصوا منه ويعرفوا حكم الاسلام فيه هل هو حرام او حلال او مكروه ؟ الى اخواني الذين لم يبدأ وبالتدخين ، ولم يتعودوا هذه العادة الخبيثة ، ويُخشى عليهم فى المستقبل أن يغويهم شياطين الانس والجن فيكونوا من المدخنين
الى الشباب المثقف ، والشباب الرياضى الذى يعرف عن الدخان اضراره وسمومه أكثر من غيرهم ، ويزيدون ان يتمتعوا بالصحة الجسمية والنفسية ..
الى هؤلاء جميعا اقدام لهم هذه الرسالة التى حوت معلومات هامة عن الدخان راجيا المولى عز وجل ان ينفع بها الناس ويجعلها خالصة لوجه الله الكريم . (3 صفحة )
سبب نشر الرسالة
منذزمن طويل والامل معقود على اصدار رسالة صغيرة تيبن حكم الاسلام فى التدخين ، وحدث ان عُقدت ندوات طبية عالمية أجمع فيها الاطبهاء رأيهم على ان الدخان خطير على الصحة ، وسبب هام فى سرطان الحنجرة والرئة وغيرها من الامراض الخطيرة ،وهالنى مارايته من انتشار التدخين بين طبقات الشعب ، حتى الاولاد الذين يعز علينا ان يكونوا فريسة هذه العادة الخبيثة ، التى تقضى على صحتهم وأخلاقهم ومستقبلهم .
وقدانتشرت الاطباء والعلماء ، فشجعوني على ذالك ،
وزادني تشجيعا مالسته من استجابة كثير من المدخنين لتركه حينما نصحتهم وبينت لهم ضرره وتحريمة ، فكان لابد من تعميم هذه النصيحة على جميع الناس ، ليعلموا ان هذا الاسلام الحكيم جاء ليكفل لهم الصحة والسعادة فى الدنيا والاخرة . ( 4 صفحة)
بسم الله الرحمن الرحيم
إن الحمدلله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرورأنفسنا ومن سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل له ومن يضلل فلا هادي له .
وأشهد ان لا إله الا الله وحده لاشريك له ، واشهد أن محمدا عبده ورسوله .
أما بعد فقد كثر السؤال عن التدخين : هل هو حرام ؟ ام حلال ، ام مكروه ؟ ولابد للاجابة على هذا السؤال ان نعود للاسلام الذى أتى بنصوص عامة تحرم كل ضار بالجسم ، أو مؤذ للجار ، أو متلف للمال ، فهل تنطبق هذه النصوص على التدخين الذى لم يكن موجودا فى زمن الرسول صلى الله عليه وسلم ،
لعل القارئ يجد الجواب من الكتاب والسنة الصحيحة بعد ان يعرف شيئا عن أ ضرار التدخين الصحيحة والمالية والاجتماعية والاخلاقية .
والله اسأل أن ينفع بهذا الكتاب المسلمين ، ويجعله خالصالوجهه الكريم . محمد زينو : ( 5 صفحة)
فوائد السواك
للسواك فوائد عظيمة أثبتها الطب الحديث فهو يحتوى على مادة مطهرة للأسنان والفم .
وقد ورد فى فضل السواك أحاديث ، منها قوله صلى الله عليه وسلم :
1- (لولا أن أشق على أمتى لأمرتهم بالسواك مع كل وضوء ) ( صحيح رواه مالك والشافعى )
2-(لو لا أن أشق على أمتى لأمرتهم بالسواك عندكل صلاة ) ( متفق عليه )
3- السواك مطهرة للفم مرضاة للرب ( صحيح رواه احمد)
4- السواك يُطيب الفم ، ويُرضى الرب (صحيح الطرانى )
يجب قطع رأس السواك بعد استعماله مدة لتوسخه وليخرج قسم نظيف من السواك .
أخى المدخن : ضع السواك فى فمك بدلا من السيجارة الخبيثة ، ففى السواك فوائد عظيمة جدا . فهل الدخان من الخبائث الضارة ؟ وماهي أضراره ؟ :( 6 صفحة)
ضررالدخان الصحي
• اعلم اخى المسلم هداناالله وإياك ، أن الإسلام حريص على صحتك وسعادتك ، فهو يُحل لك كل الطبيبات النافعة كالفواكه والمرطبات وغيرها ..، ويُحرم عليك كل خبيث ضار كاالخمر والحشيش وغيرها من المخدرات.
• فهل الدخان من الخبائث الضارة ؟ وما هي أضراره ؟
• 1 - عُقدت ندوة طبيبة فى المركزالثقافى فى حلب والقيت محاضرة فى نقابة الاطباء أجمع الاطباء فيها رأيهم على أن الدخان خطر على الصحة ، وهو سبب هام فى سرطان الحنجرة والرئة ، والسكتة القلبية والسل ، وقرحة المعدة وغيرها ، لاحتوائه على سموم عديدة ، أهمها سم النكوتين والقطران وغيرهما من السموم الضارة.
• 2- صرح الدكتور كنعان الجابى أستاذ فى كلية الطب بعد المحاضرة قائلا :( 7 صفحة)
(لقد مضى على معا لحتي للسرطان 25 عاما فلم يأتني مصاب بسرطان الحنجرة إلا مدخن ، وإن شرب القليل من الدخان ضار ، ولكن نسبة السرطان تخف ،وتزيد إذا أكثر).
3 - وصرح دكتور اخر أخصائي فى الامراض الصدرية فى المحاضرة ،بأن شرب 10 سجائر يوميا خطر على الصحة ، ثم قال : إن 90 % من المصابين بالسرطان هم م المدخينين .
4 - إن الدخان يضر الطلاب والرياضين حيث وُجد أن الطلبة المتأخرين أكثر هم من الدخينين .
ولقد دعا الاسلام الى حفظ خمسة أشياء وهي النفس والعقل والمال والدين والعِرض والان وقد اتفق الاطباء والعلماء على أضرار التدخين والتى تمس على الاقل الاربع نقاط الاولى من التى دعا الاسلام لحفظها ، فإن الفقهاء لايجدون حرجا فى التحريم التدخين معتمدين علا الكثير من الايات القرانية والاحاديث النبوية الشرفية .
**** (8 صفحة )
5 - ان مجاري المد فأة تحتاج الى تنظيفها كل عام ، فكيف نُظفت صدر هذاالمدخن المسكين ؟
6 - عرض التلفزيون السوري أضرار الدخان بواسطة جراح عالمي زار سورية .
7- أخذت دول العالم تكافحه ، وتكتب على علبته ( إحذار الدخان فإن مضر )
8- حدثنى رجل صادق أنه شاهد طبيبا يشرح جُثة
مدخن ميت ، فلما كشف عن رئته طلب من الناس الذين حوله أن يشاهدوا رئة المدخن التى علاها طبقة سوداء من القنطران ، وأخذ يسلت بيده الرئة ويعصرها ،فيسيل منها القنطران ، حتى وصل الى داخل الرئة فوجدها مسدودة الثقوب التى يتنفس بها الانسان الهواء ، والتى سببت موت هذا المدخن الاحمق الذى قتل نفسه بدخانه .
وقد طلب هذا الطبيب من أحد الحاضرين أن يشعل سيجارة وينفخ على شاشة بيضاء حتى اصفرت ، ومازال الطبيب يطلب من المدخن تكرار 9صفحة) النفخ حتى سدت ثقوب الشاشة ، ثم التفت الطبيب الى المحاضرين قائلا :
إذا كانت هذه السيجارة استطاعت أن تَسُد ثقوب الشاشة بدخانها ، فكيف بدخان مئات السجائر التى تدخل صدر المدخن ورئته ؟ !!!
9 - إن العلم الحديث أثبت أن فى الدخان سُما يُدعى ( النيكوتين ) وقد استدلوا على ذالك بالتجربية الاتية : أخذوا أرنبا حيا ، وحقنوه بمادة ( النيكوتين ) ، فتخدر الارنب ، ثم مات .
10 - صرح كبيب الماني بأن الإنسان المدخن اذا أخذ عدة مجات متتالية من السيجارة يملاء بها صدره ، فإنه يحدث له سكرا قريبا من الخمر . وحدثنى مدخن بأنه جرب هذه العلمية فسكر منها .
11- اذا أردت أن تعرف بعض ضرر الدخان ومات يترسب فى صدرك من الاوساخ ، فانظر الى الانبوب الذى يوضع فيه السيجارة ، والغليون الذى يوضع فيه التبع (10 صفحة ) والتنباك ، وما يترسب فيهما من سوداءوقنطران .
12- حدثني مهندس زراعى أن شجرة التبغ لايقربها حيوان ولاطائرلانهم بغريزتهم يعرفون ضررها .
13 - إن التنباك والقات والجراك لها اضرار على الصحة والجسم والمال والجار لاتقل عن الدخان .
إحصائيات جديدة عن ضرر التدخين
العالم يدخن 100 بليون دولار سنويا
باريس : أوضحت إحصائيات فرنسية صدرت مؤخرا أن تكاليف استهلاك العالم من السجاير سنويا يصل الى مائة بليون دولار ، ويعادل هذا المبلغ شراء ألف سيجارة من قبل كل إنسان عل وجه الارض .
وقالت الاحصائية : إنه بالرغم من التدخين الذى يقتل شخصا كل 13 ثانية ، فإن رواج التدخين يزداد .
وأوضحت أن الامراض التى لها علاقة بالتدخين تؤدي الى وفاة (400)ألف شخص كل عام فى الولايات المتحدة ، و (140) ألف شخص فى ألمانيا الغربية ، و(100) ألف فى برطانيا ، و( 70 ) ألف فى إيطاليا . (11 صفحة )
قصة مدخن
كنت جالسا عند الحلاق على كرسى الحلاقة ، وكان بجانبى مدخن ينفخ الدخان ، فيزعجنى بدخانه المتصاعد الذى يملاء الغرفة وهي مغلقة لاننا فى فصل الشتاء والجو بارد ، فتنهدت قليلا وترددت فى أن اكمله فاستجمعت قواي وقلت له ياعم : لو انك أخرت سيجارتك خارج هذا المكان المغلق حيث الهواء الطلق ، فانزعج المدخن ولم يرد جوابا ! ثم رايته مرة اخرى فى الشارع ، فقلت له : سامحني ياعم ، فقال لي : لكنني ساشرب الدخان ولااتركه ، فقلت له عم : مااردت إلا نصحك فتركته وانصرفت حزينا عليه . ومضت الايام والتقيت بهذا الرجل المسكين الذى أصر على التدخين وإذا به يفاجئني بوجه مبتسم قائلا :
لقد تركت التدخين ، فسألته مدهوشا وماسبب ذالك ؟ ! فبدأ يسرد علي قصته مع الدخان وعن السبب الذى أدى به الى تركه ، فقال لى : اسمع لقد كنت شديد الولع بالتدخين (12 صفحة )
حيث إنني لم اتركه دقيقة واحدة برغم ماكنت أعاني من اضراره والآمه بحيث كنت اذهب الى المستشفى للإسعاف ليلا لأنني كنت أصاب بنوبات تنفيسة حادة أكادُ أختنق فيها واستمر الحال على هذا الوضع عدة شهور فازدادت النوبة التنفسية فاصبحت أشعر بثئى ء يضايقني فى حنجرتى حين أكل وأشرب ، فذهبت الى الاطباء وتعدد العلاج ، ولكن دون فائدة ،رغم تغييري للأطباء ، وساقتني الاقدار الى طبيب مختص فأخذ صورة لصدرى ، وبعد أن نظر الى الصورة المتعددة سألني الطبيب ك كم سيجارة تدخن كل يوم ؟
المدخن : باكيت ونصف
الطبيب : لو انك أخذت تدخن سيجارة وتنفث بها على شاشة بيضاء لاصفرت ، ثم اسودت ، وانسدت ثقوبها ، فكيف بثلاثين سيجارة ينبعث دخانها كل يوم الى صدرك ورئتك ،؟ !
المدخن : فما هو الدواء يادكتور ؟
الطبيب : ليس لك عندى دواء بل عليك أن تذهب الى بيروت فهناك يعالجونك من مرضك ويُعطونك الدواء اللازم . (13 صفحة )
المدخن وهو فى حالة عصيبة شرسة :
أرجوك يادكتور أن تخبرني عن مرضي .
الطبيب : عندك بداية سرطان !
المدخن : وقد بدأ على وجه الرعب والاصفرار ، وهو يقول مرتجفا : سرطان - سرطان - سر - سر
الطبيب لابد من ترك الدخان حتى تُشفى . المدخن يخرج الباكت من جيبه ويمزقه ، ويطرحه فى الارض قائلا : سوف أقتلك قبل أن تقتلني !
الطبيب : اذهب الان الى بيروت لمعالجة السرطان بالاشعة .
يذهب المدخن الى بيروت ، ويدخل المستشفى الخاص بالسرطان ، وبعد أخذ الصورالشعاعية للحنجرة ، وبعد تحليل الدم والفحوصات الطبة الاخرى .
الطبيب : للمدخن : لا نعالجك إلا اذا تركت الدخان . المدخن : لقد تركته الى الابد يادكتور .
الطبيب : يجب ان تأتي كل يوم لمعالجة السرطان بالاشعة (14 صفحة) يذهب الى المدخن كل يوم للمستشفى لمعالجة السرطان بالاشعة الكهربائية ، ويبقى مدة شهر ويدفع الاموال الكثيرة ، والنفقات الباهظة ، ويتحسن وضعه فيعود الى بلده ، وبعد فترة من الزمن يصاب بتصلب الشرابين بسسب الدخان الذى شربه أربعين سنة فلم يتركه على قيد الحياة ، بل قتله بسمومه . (15 صفحة )
ضرر الدخان الاجتماعي
1 - الدخان يفسد الهواء ، لا سيماء اذا كان فى الغرف والسيارات ، فيؤذي براحته الكريه الجلساء والاولاد والزوجة .
وقد قرر الاطباء ضرر استنشاق الدخان لاحتوائه على مادة النيكوتين السامة والقنطران وغيرها . وصرح الطبيب (كلفورد) بان استنشاق الدخان يُضعف القلب اذا كان لدى الشخص حساسية . وصرح الدكتور ناظم النسيمي نقيب اطباء حلب بأن الجلوس أربع ساعات فى غرفة المدخينين المغلقة تعادل شرب عشر سجاير .
2 - قد يُعدي المدخن المصاب بالسل والزكام غيره ، لاسيماعند سعاله .
3- الماء والهواء عنصران هامان للحياة فمكاان الماء يُمنع تلويثه ، فإن الهواء اولى بالمنع من تلويثه بالدخان
4 - ورد فى الحديث الصحيح قوله صلى الله عليه وسلم : إنما مثل الجليس الصالح وجليس السواء كحامل المسك ، (16 صفحة )
ونافخ الكير ، فحامل المسك أما أن يُحذيك (1) وإما ان تبتاع منه ن وإما ان تجد منه ريحا طيبة ،
ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك ، وإما أن تجد منه ريحا خبيثة ) متفق عليه
مغزى الحديث
يرشدنا هذا الحديث ان الجلساء على نوعين :
(أ) الجليس الصالح الذى يستفاد منه ، وهو شبيه بحامل الطبيب الذى يعطيك منه ، أو تشترى منه ، أو تشم منه رائحة طيبة .
( ب) الجليس السوء ومثله مثل موقع الحداد ، وهو شبه بالمدخن ، إما أن يحرق ثيابك بسيجارته ، أوتجد منه رائحة الدخان الخبيثة .
5 - لو أن إنسانا غير مدخن وقف ينفخ فى وجهك لخاصمته ، او قلت مجنون ، فما بالك بمن ينفخ فى وجهك دخاناكريه الرائحة فيه سموم مضرة ؟!
( 6 ) الدخان يؤذى الجيران والملائكة وفى الحديث ( 17 صفحة ) يعطيك : يُحذيك
الشريف ( من أكل ثوما اوبصلا فليعتزلنا وليعتزل مسجدنا وليقعد فى بيته ) متفق عليه والدخان أشد إزعاج من الثوم والبصل .
7 -والعجيب أن اكثر المدخين يفقدون الاحسس الاجتماعي ، فلا يشعرون بضرره على من حولهم ، حتى ولو كانوا مرضى ، ولا يبالون بما كتب من لوحات ( ممنوع التدخين ) فترى المدخن يدخن داخل السيارة ، وفى الغرفة المغلقة ، وحين الاجتماع ، وفى المستشفى ، ويدخل المدخن الى مسجد وريحه الكريهة تؤذي المصلين والملائكة ، من أن الاسلام يطلب من السلم استعمال السواك لاسيما عند الصلاة واستعمال الطيب لتكون رائحته طيبة . (18 صفحة
ضرر الدخن المادي
الدخان فيه تبذ ير للمال بدون فائدة ، وكثير من الفقراء يحرمون عيالهم من الطعام والشراب والكساء من أجل الدخان ، ولو وفر المدخن مصروفه كل يوم من الدخان لاستعان به فى شراء سكن أو زواج أوحج .
إن الواحد منا لو اعتاد أن يرمى كل يوم من ماله ليرة فى البحر مُلتذا بوقعها لعّده الناس مجنونا يحب علاجه كي لا يرمي أكثر فأكثر؛ فكيف بمن يحرق كل يوم عدة ليرات ليضر جسمه وجليسه ويتلف ماله ؟
إذا أردت أن تعرف الخسارة من الدخان فانظر الى مايلي :
1- إن عدد سكان سوريا مثلا ثمانية ملايين ، فلو فرضنا أن مليونا منهم يدخن ويصرف المدخن ليرة واحدة يوميا لكانت الخسارة مليون ليرة يوميا و 360 مليون ل. س سنويأ بالاضافة الى ثمن (19 صفحة
القداحات الغالية المستعملة للتدخين ، أو الكبريت اللازم له .
فما بالك بعدد العالم الاسلامي ، وعدده الف مليون مسلم تقريبا ، يشرب الدخان كثير منهم ، وكم يصرفون على الدخان ، ليضروا أجسامهم ، ويُؤذوا جيرانهم ؟!
فلو فرضنا أن نصفهم يدخن ، وكل واحد يدخن بمقدار ريال واحد فى اليوم لبلغ مصروفهم 500 مليون ريال يوميا . فيكون المصرف السنوي 180000=500+360 مليون ريال ، ولو أنفقنا هذا المبلغ الكبير على فقراء المسلمين لأغناهم ، ولو استرينا به سلاحا لتغير حال المسلمين من ضعف الى قوة ، فأين العقول ؟!!!
2_ أضعف الى هذا المبلغ مايصرف على التدواى مما يحدثه الدخان من سعال وسرطان وو....
3_ الدخان كثيرا مايكون سببا فى إحراق الثياب والمتاجر ، ومراكز البنزين ، والمطابع وغيرها ..
4_ ثبت عند الاطفائية أن 70% من حرائق البيوت ( 20 صفحة )
المعامل والبيادر والسيارات يرجع الى السيكارة الملعونة ، ومعظ النار من مستصغر الشرر.
5_ لو عرفنا أن كثيرا من الدخان يأتي من بلاد أجنبية معادية ، لأدركنا أن الخسارة فادحة جدا ، لاسيما نحن فى عصر نحتاج فيه الي المال للدفع عن ديننا ومقدستنا ، ولمساعدة المحتاجين والفقراء من المسلمين .
6_ صرح الدكتور وزير الصحة السعودي بأن ايرادات الجمارك على السجاير تصرف الحكومة أضعفها على علاج أمراض التدخين ثم قال :
إن ماتحصل عليه بعض الدول من جمارك على الدخان : يٌصرف كله ، بل وأكثر منه على علاج الامراض الناتجة عن التدخين !! ( 21 صفحة )
ضرر الدخان الأخلاقي
1_ الشاب المدخن قد يسرق من أبيه وجاره ليشترى الدخان ولاحظت المحاكم أن 90% من المجرمين مدخنون .
2_ الدخان تقليد أعمى للأجانب ، ومن مستلزمات المدنية الزائفة ، فتري الدخان يُشرب فى الخمارات والمراقص والسينما والمقاهي ، وعند اللعب بالميسر والدنيا عندهم سيكارة وكأس !!
3 _ يقول الدكتور ( جونستون ) إن الدخان يثير الاعصاب ،ولذالك تري المدخن عصيبا يغضب ويُخاصم ويشتم ويضرب ، وتسوء معاملته مع الناس ومع اسرته ، لاسيما إذا فقد الدخان ، وقد يضرب أو يفكر أو يطلق أحيانا . (22 صفحة)
ي
4- يضطر المدخن أن يسأل سيجارة أحيانا ، فيذل نفسه من أجلها . ولو جاع ، وفلا يسأل الرغيف ولايذل نفسه
5- الدخان يجعل بعض المسلمين يدخنون جهرا فى رمضان ، مخافلين الشرع والقانون لانهم فقدوا الشعور الديني والاجتماعى :
إذا ابتليم بالمعاصى فاستتروا .
6- إن تدخين بعض الاولاد والطلاب يدل على سوء أدبهم وأخلاقهم . وليست السيكارة علامة الرجولة .
7- إن التدخين بعض النساء يُسمى الى جمال المراة وينتن فمها ، ويضرها مع أولادها ، وهو تقليد أعمى ، وفى حديث البخاري : (لعن النبى صل الله عليه وسلم المتشبهات من النساء بالرجال والمترجلات من النساء ) (23 صفحة )
هل الدخان حرام ؟
لم يكن الدخان موجودا فى زمن الرسول صلى الله عليه وسلم ولقد جاء الاسلام بنصوص عامة تُحرم كل ضار بالجسم ، أو مؤذٍ للجار ، أو متلف للمال .
1- قال الله تعالى : ( ويُحل لهم الطيبات ، ويُحرم عليهم الخبائث ) سورة الاعراف )
والدخان من الخبائث الضارة كريه الرائحة )
2- وقال الله تعالى ( ولا تلقوا بأيدكم الى التهلكة ) سورة البقرة ) والدخان يوقع فى الامراض المهلكة كالسرطان والسل )
3 - وقال الله تعالى : ( ولاتقتلوا أنفسكم ) ( سورة النساء ) (والدخان قتل بطئ للنفس ) .
4 - وقال الله تعالى عن الضرر الخمر والميسر : ( وإثمهما أكبرُ من نفعهما ) ( سورة البقرة ) (والدخان ضرره أكبر من نفعه ، بل كله ضرر ) (24 صفحة )
5 - وقال الله تعالى : ( ولا تُبذر تبذيرا ، إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين ) ( سورة الاسراء ) والدخان تبذير وإسراف لمال صاحبه ) .
6- وقال الله تعالى عن طعام أهل النار : (ليس لهم طعام ألا من ضريع ،ولايسمن ، ولايُغنى من جوع ) سورة الغا شية ) والدخان لايُسمن ولايغني من جوع كطعام أهل النار
7- وقال صلى الله عليه وسلم : (( لاضرر ولاضرار )) صحيح رواه أحمد ) ) والدخان يضرُ صاحبه ،ويُؤذي جاره ، ويتلف ماله ) .
8 - وقال صلى الله عليه وسلم : (( إن الله كره لكم ثلاثا : قيل وقال ، وإضاعة المال ، وكثرة السؤال )) ((متفق عليه )) (والدخان ضياع لمال شاربه )
9 - وقال صلى الله عليه وسلم : (( كل أمتي معافى إلا المجاهرين )) (( متفق عليه ))
أي كل المسلمين يعفى عنهم إلا المجاهرين بالمعاصى كالمدخنين ، لأنهم يشربونه علناً ، ويشجعون غيرهم على فعل هذا المنكر ). (25 صفحة )
10- وقال صلى الله عليه وسلم : (( من كان يؤمن بالله واليوم الاخر ، فلا يؤذ جاره ))
( والدخان يؤذي برائحته زوجته وأولاده وجيرانه ، لاسيما الملائكة والمصلين )
11- وقال صلى الله عليه وسلم : ((لاتزولُ قدما عبد حتى يُسأل عن أربع : عن عمره فيم أفناه ، وعن علمه مافعل به ، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه ، وعن جسمه فيم أبلاه )) (( رواه الترميذي وصححه الالباني فى الجامع والسلسلة )) ( والدخان أنفق ماله فى الدخان المحرم الذى أضر جسمه أذى جاره )
12 - وقال صلى الله عليه وسلم : (( ما أسكر كثيره فقليله حرام )) ((صحيح رواه أحمد وغيره ))
( والدخان كثيرة مسكر خاصة لمن لم يتعود شربه ، أو إذا أخذ المدخن عدة مجات كبيرة فيسكر قليلا . صرح بهذا طبيب ألماني ، أحمد المدخنين الذين جربوا ذلك ) ( 26 صفحة )
13 - وقال صلى الله عليه وسلم (( أكل ثوما او بصلا فليعتزلنا وليعتزل مسجدنا وليقعد فى بيته )) (( متفق عليه ))
والدخان أشد إزعاجا من الثوم والبصل .
14 - بعض الناس لايقتنعون بتحريم الدخان ، رغم الادلة الكثيرة المتقدمة على تحريمه ، ولاسيما المدخنين الذين يدافعون عن انفسهم ،فنقول لهم : إذا لم يكن الدخان محرما فلماذا لايشرب فى المساجد ، والاماكن المقدسة ؟ بل تشربونه فى الحمامات وأماكن اللهو والمحرمات ؟؟
15 - والبعض يقول : إنه مكروه ، فنقول لهم :
إذا كان مكروها فلماذا تشربونه ، والمكروه أقرب للحرام منه للحلال ، اسمعوا هذا الحديث الذى يقول فيه رسول الله صلى الله عليه وسلم : ((إن الحلال بين والحرام بين ،و بينهما أمور مشتبهات لا يعلمهن كثير من الناس ، فمن اتقى الشبهات فقد استبرا لدينه وعرضه ، ومن وقع فى الشبهات وقع فى الحرام ، كالراعي يرعى حول الحمى ، يوشك أن يرتع فيه ...)) متفق عليه )) ( 27 صفحة )
حكم الفقهاء على الدخان
1- الحنيفة : قال فى تنقيح الحامدية لابن عابدين : (( إن ثبت فى هذا الدخان أضرار صرفٌ خالٍ عن المنافع ، فيجوز الإفتاء بتحريمه ))
( وقد قبت الان ضرره فى الصحة والمال والأخلاق والمجتمع ) وقال فى الدار المختار من الجزء الخامس من كتاب الاشربة : والتتن يدعى شاربه أنه لايُسكر ، وإن سُلم له ، فإنه مُفتر ، وهو حرام الحديث الإمام أحمد عن أم سلمة :
(( نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن كل مسكر ومفتر )) ( 1)
( والدخان مفتر باعتراف المدخنين والاطباء ، ولدى التجارب )
2- وعند الشافعية قال فى بغية المسترشدين : (( يحرم بيع التنباك ممن يشربه او يسقيه غيره ، والتنباك معروف من أقبح الخلال ، إذ فيه ذهاب (1) ضعف الشيخ الألباني كلمة ( ومفتر) (28 صفحة )
الحال والمال ، ولا يختار استعماله ذو مروة من الرجال .
وقد فطن الشيخ القليوبي لأضرار الدخان فحرمه وكان عالما وطبيبا . ويقول الباجوري فى حاشيته على ابن قاسم :(( وقد تعتريه الحرمة .. إن تيقن ضرره )) .
(وقد تحقق ضرره الآن باجماع الاطباء )
3 - الحنابلة : منهم الشيخ عبد الله بن الشيخ حين قال :
( وبما ذكرنا من كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وكلام أهل العلم يتبين لك تحريم التتن الذى كثر فى هذا الزمن استعماله )) وممن حرمه من علماء مصر الشيخ أحمد السنهوري الحنبلي .
4 - المالكية : وأجاب الشيخ خالد بن أحمد من فقهاء المالكية بقوله : ( لايجوز إمامة من يشرب التنباك ، ولا الا تجارة به ، ولا بما يُسكر))
وممن حرم الدخان من علماء المالكية الشيخ إبراهيم اللقاني وغيره . (29 صفحة )
5- والذىقال من الفقهاء محله ، أو أنه تعتريه الاحكام الفقهية الخمس فذالك قبل اكتشاف ضرره في الطب الحديث ، وقد ثبت الآن ضرره ، فلا اختلاف فى تحريمه ، ولو وُجدا في زماننا واطلعوا على أضراره لحرموه .
تحريم العلماء للتدخين
لقد حرم كثير من العلماء القدامى والمحدثين الدخان ونذكر منهم :
1 - الشيخ بدر الدين الحسيني الدمشقي ، وهو محدث كبير زار المحافظات السورية مع الشيخ هاشم الخطيب والشيخ على الدقر ، واستجاب الناس وتركوه لحرمته .
2 - الشيخ أحمد كردي مفتى حلب السابق وقد حرمه بعد مالمس ضرره .
3 - الشيخ أسعد عبجي مفتى الشافعية فى حلب وكان يفتى بتحريمه . (30 صفحة )
4 - وأما الشيخ محمد الحامد مدرس حماة ، فقال فى كتابه (( ردود على أباطيل )) :
(( وبعد فالذى ينبغى أ ن يعتمد للإفتاء بإناطة الامر بالضرر وعدمه ، فمتى ثبت ضرره حرم تناوله ، وأراني أميل إلى تحريمه لما ورد من الايات والاحاديث ، وقد التزمت خطة ، وهي أنني لا أقدمه لضيفى ، وأعتذر بأنه سُم ، ولا أجب أن أسم ضيفي ، ويستأذني فانكر عليهم ، وفُشوه بين الناس لايخفف من حكمه ، ألاترى أن عموم الربا فى المعاملات لا يُحله ، وقد كشف الطب الحديث ضرره ، وبذالك قطعت جهيزة قول كل خطيب ، ولو أن الفقهاء أفتوا بتحريمه ، وفطموا أنفسهم عنه ، ونهوا الناس لكانوا أسوة حسنة ولأفلح الناس .
5 - وقد حرمه الشيخ مصطفى الحمامي من مصر في كتابه (( النهضة الإصلاحية )) ص 489 \: فقال :(( أما إن بعض العلماء قال بتحريمة فهو مما لاشك فيه ، وخصوصا فى الاماكن المتحرمة كمجالس القرأن ، والمساجد ، ومجالس الذكر ، وإني لاأتردد فى الحكم على تناوله بالتحريم على من ( 31 صفحة )
يضربهم في أبدانهم فإن المحافظة على الصحة فريضة ))
6- أصدر مشايخ الحجاز فتوى بتحريم الدخان والتنباك وممن حرمه سماحة الشيخ عبد العزيزبن باز والشيخ محمد بن إبراهيم ، والشيخ عبد الرحمن بن ناصر السعدي والشيخ عبد الله بن على الفضية ، والشيخ عبد الرازق العفيفى ، والشيخ أبو بكر الجزائري المدرس فى الجامعة الاسلامية فى المدينة المنورة وقد ألف بعضهم كتبا فى تحريم الدخان .
رد شبه المدخنين
1- يزعم بعض المدخنين أنه صاحب الدخان سنين طويلة ، ولايترك صحبته .
أقول لهؤلاء : لو سرق صاحبك منك ليرة واحدة لهجرته ، وحذرت منه ، فمابالك بالدخان الذى يسرق منك كل يوم عدة ليرات ليضٌر جسمك ، ويؤذي جيرانك ، وقد يحرقك فى الدنيا والآخرة ، (32 صغحة )
فبئس هذا الصاحب ، وبئس القرين .
2 - قد يقول قائل : إن الدخان لم يكن موجودا فى زمن الرسول الله صلى الله عليه وسلم حتى يحرمه نقول لهم : إن الاسلام يحرم كل ضار بالجسم أو الجار أو المال ، فكيف بالدخان الذى يجمع كل هذه الاضرار الثلاث ؟ وقد تقدم الكلام على تحريمه بالتفصيل .
3 - يزعم البعض أن بعض المدخنين عاشوا طويلا ولم يضربهم . نقول لهم : إذا لم يضر الدخان أجسامهم فقد أضر بمالهم وأخلاقهم وجيرانهم ، وقد لايظهر ضرره إلا بعد حين ، ويكفى نتن رائحة فم المدخن وسوداء أسنانه ، وإفساده للهواء الذى منحه الله صافيا للناس .
والذين لا يظهر عليهم أضرار الدخان قليلون ، والاكثرية يتضررون به ، وللأكثر حكم الكل ، مع أن الطب الحديث أعلن ضرره لكل الناس ، كل حسب جسمه ، وشربه .
4 - يدعي بعض المدخنين أنهم لا يستطيعون ترك الدخان . (33 صفحة )
نقول لهؤلاء : إن الانسان يستطيع الامتناع عن الطعام والشراب أياما ، فكيف لايستطيع الامتناع عن الدخان ، وهو لايُسمن ولايغني من جوع ، وهل يرضون أن يكونوا عبيدا لدخانهم وشهواتهم حتى يُقضى عليهم فيموتوا ، كما قال الشاعر : صاحب الشهوة عبد فإذا . ملك الشهوة أضحى ملكا
5 - يزعم كثير من الناس أن الدخان لم يرد ذكره فى القران الكريم غافلين أن الله تعالى يقول :
(( مافرطنا فى الكتاب من شئ )) سورة المائدة )) وذلك لايأتي إدراكه إلا إذا علمنا أنه يذكر الاشياء إما بأسمائها ، أو بصفاتها ، فلو ذكر كل شئ باسمه ، لما كان بهذا الحجم ،ولما كان مُيَسرا للذكر ، فقوله عز وجل :
(( ويُحرم عليهم الخبائث )) سورة المائدة )) يغني عن تعدادها ، ويدخل تحتها الدخان والتنباك والجراك وزغيرها من الخبائث .
6- يحتج بعض المدخنين بشرب الدخان من بعض الاطباء والمشايخ ، وهذا لايُحله ، لانهم غير ( 34 صفحة )
معصومين من الخطاء ، ولا نقلدهم فى خطئهم ، وفى الحديث : (( كل بني ادم خطاء ، وخير الخطائين التوابين )) رواه الترمذي بإسناد حسن ))
ولا قدوة لنا إلا بالرسول صلى الله عليه وسلم لقوله تعالى : (( لقد كان لكم فى رسول الله أسوة حسنة ))
الغضب وعلاجه عند المدخنين
يدعي الكثيرون أنهم يدخنون لتخفيف غضبهم وحزنهم ، وجهلوا أن الدخان داء ، وليس بداء ، وهو الذى يجعل المدخن يثور ويغضب ، ولاسيما إذا فقد الدخا ن! علما بان هناك علاجا مفيدا لغضبهم وذهاب حزنهم أفضل بكثير من الدخان المحرم :
1 - جاء رجل الى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : أوصاني ، ولاتكثر عَلَيَ ، لعلي أحفظ ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : لاتغضب )) رواه البخاري ))
2 - وعن سليمان بن صُرد ، قال : استب رجلان عند (( 35 صفحة ))
النبي صلى الله عليه وسلم ،ونحن عنده جلوس ،’ وأحد هما يسب صابه مغضبا ، قد احمر وجهه .
قال النبي صلى الله عليه وسلم ، إني لاعلم كلمة لو قالها لذهب مايجد : (( أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ))
فقال الصحابة للرجل : - ألاتسمع مايقول النبي صلى الله عليه وسلم ؟ الرجل الغاضب : - إني لست بمجنون (( متفق عليه ))
3 - وعن ابن عباس رضي الله عنهما فى قوله تعالى : (( إدفع بالتى هي أحسن ، فإذا الذى بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم )) سورة فصلت أية 34 )) قال : (( الصبر عند الغضب والعفو عند الإساءة ، فإذا فعلوا عصمهم الله ، وخضع لهم عدوهم كأنه ولي حميم )) (( رواه البخاري تعليقا ))
4 - إذا أصابتك مصيبة فارض بقضاء الله وقدره ، وكن من الذين قال الله فيهم (( وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله ، وإنا إليه راجعون ، (( 36 صفحة ))
أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون )) سورة البقرة 155 - 156))
(( دعاء لدفع الحزن ))
عن ابن مسعود عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : (( ماأصاب عبدا همُ ولاحزن فقال :
اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ، ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك ، عَدْلُ في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك ، سميتَ به نفسك ، أو أنزلته فى كتابك ، أو علمته أحد من خلقك ، أو استأثرتَ به فى علم الغيب عندك ، أن تجعل القران ربيع قلبي ، ونور بصري ، وجلاء حزني ، وذهاب همي _ إلا أذهب الله همه ... وأبدله مكانه فرحا )) (( صحيح رواه أحمد ))
فعليك ياأخى المدخن أن تقرأ هذا الدعاء عندما تصاب بحزن ومصيبة ، فتجد أن الله أبدل همك وحزنك فرحا ، والدخان لايُذهب الحزن ، بل يزيدك مرضا ويُورث عندك سوء خلق وغضب شديد ، بالإضافة الى المال ، وأذي الجار . ( 37 صفحة )
(( كيف تتخلص من التدخين ))
لقد تبين لك يااخى القاري ء أن التدخين محرم ، لانه مضر بالصحة ، متلف للمال ، مؤذٍ للجار ، لاسيما فى السيارات العامة والاماكن المزدحمة.
أخي المدخن : هل من الذوق والادب والدين أن تزعج الناس بدخانك وتنفخه في وجوهههم ، وتُلوث هواء هم ؟ واعلم أن تلويث الهواء بالدخان أشد ضررا من تلويث الماء ، فاترك التدخين ، ولاتكن من المجادلين . إن الواحد منا لو أحرق ليرة واحدة لقال الناس عنه : ( مجنون ، حرام عليه ) ؟؟ فكيف بمن يشتري بمئات الليرات والدنانير والريالات دخانا ، فيحرق ماله ، ويضر جسمه وجاره ؟
1 - عاهد ربك أمام صحبك على ترك الدخان ، وقل : (( ياليت بيني وبينك بُعْدَ المشرقين فبئس القرين )) 2 - تسل عن الدخان بالفواكه والموالح والحلوي وغيرها من الطيبات .
3 - لاتُقدم الدخان فى الاعياد والافراح والزيارات فتؤذي (38 صفحة )
ضيوفك ، وتتلف مالك ، وتخالف دينك .
4 - خير علاج للتدخين ألا تبدأ به ، واعتذر عن قبوله .
5 - استبدل سيجارتك الضارة والخبيثة بالسيجارة المزيفة التى تعطيك طعم ورائحة النعناع الطيب .
6 - إذا غضبت فاستعذ بالله ، وتوضا فالغضب نار يُطفا بالماء لا بالدخان والنار.
7 - لايجوز للحجاج جلب الدخان معهم ، فالتمر والسواك وماء زمزم خير هدية لضيوفهم ، وضع السواك النافع فى فمك بدلا من السيجارة المضرة .
8 - الصيام فى رمضان وغيره خير مساعد على ترك الدخان .
9 - استعن بالله على ترك الدخان ، فمن ترك شياء لله أعانه الله عليه .
10- ادفع الله قائلا : اللهم أرنا الدخان باطلا ، ورزقنا اجتنابه ، وكرهنا فيه .
11 - ابتعد عن المدخنين ورائحة الدخان وحذر منه .
12 - استعمل سواكا أو علكا إذا وجدت ميلا للتدخين .
13 - قلل من شرب القهوة والشاي ، وأكثر من أكل الفواكه . ( 39 صفحة )
14 - تناول بعد الافطار كأساً من عصير العنب أو الليمون أو البرتقال .
15 - التدخنين عادة ، والعادة يمكن تركها ، وتركها سهل ، واحذر العودة إليه بعد تركه .
16 - إذا أردت التخلص من التدخين فاقرأ الدعاء الآتي :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (( من تعار من الليل فقال لا إله إلا الله وحده لاشريك له وله الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله ثم قال اللهم اغفر لي أو دعا استجيب له فإن توضا وصلى قبلت صلاته )) (( تعار : استيقظ )) رواه البخاري ))
17 . يمكن للتدخين مراجعة عيادة التدخين فى المستشفيات ليساعدوا ه على إعطائه بعض الادوية والتعليمات التى تعينه على ترك التدخين ، ذالك فى المستشفى الملك عبد العزيز فى الزاهر فى مكة ، ويوجد عيادة فى مدينة الطائف وغيرها من المدن ، حيث استحدثت مؤخرا بعض الاساليب العلاجية القائمة على مبدأ العلاج بالابر الصينية حيث تطبق فى نقاط محددة من الجسم . (( 40 صفحة ))
اعرافات مدخن
تعلمتها وأنا فى المدرسة فى المرحلة المتوسطة فى دورات مياه المدرسة وقت الراحة بين حصص الدروس وكنت حينئذ مراهقا . وكان هدف التعليم فى تلك السن الرغبة فى إعلان الرجولة وإنها مرحلة الطفولة . ويتمثل هذا الاعلان فى وضع السيجارة فى الفم وإشهارة الدخان للفت نظر بنت الجيران ، كما يتمثل فى الحلاقة المبكرة للشارب حتى ينمو ويكبر بعد أن اختط له ظلا خفيفا فوق الشفتين ، وفى التمر على الاسرة وعصيان أوامرها والانفراد فى اتخاذ القرار وإبداء الرفض لكل شئ .
دخلت مرحلة التحول الخطيرة فى حياتي وسرت فيها وفق إرادتى دون أي تدخل من الاسرة ، ونصح أو إرشاد أو تصحيح لمسار . الاسرة فرحة برجولتي الوليدة ،إذا رأت أن مايحدث لي هو أمر عادي يحدث لكل الشباب . لم يعترضوا على شئ . لم يمنعونى من شئ ولما (( 41 صفحة ))
شاهدوني أدخن لم يستنكروا ذلك مني وبدا فى نظرنهم أمرا طبيعيا وحقا مكتسبا لي لاجرم فيه ، مادمت قد صرت رجلا والادهي من ذلك أني وجدت أمي تقدم لي السيجارة التى تسرقها من علبة أبي ، وتزيد من مصروفي كي أشتري ما تعجز يدها عن تزويدها به من تبغ أبي .
كنت أتمنى أن ينهوني ، أن يزجروني ، أن يضربوني ، أن يصرخوا فى وجهي ويمنعوني عن التدخين . ولكن يا للأسف تركوني لشهوتي أسيرا ، برضاهم ، اللدخان الاسود ولمضاعفاته . بدأالامر معي بملهاة وانتهى بإدمان ، وما كان دلعاً بالامس صار هما ونكدا ومرضا فى الشباب صرت لااطيق الابتعاد عنه وانا كهل ، لقد صدق الحكماء حين قالوا : إن معظم النار من مستصغر الشرر ))
مع مرور الوقت وتوالي سنوات العمر ، أصبحت مدخنا مدمناً ، فما أكاد أطفى سيجارة حتى أشرع بغيرها دون أن اشعر فى إشعال اخرى ، وفى بعض الاحيان كنت أشعل الجديدة من بقايا المتحرقة . وتضاعف عدد المحروق منها يومياً وناهز التسعين سيجارة فى اليوم ، أي صرت أدخن بمعدل خمس سيجارات فى الساعة بعد اقتطاع ساعات النوم (( 42 صفحة ))
بالليل ، عدت لااستطيع أن اتخلي عن هذه السيجارة الملعونة أبدا ، صرت أستيقظ على انفاسها وكانت وهي أول شئ تتفتح عليه عيني فى الصباح ، وكانت أيضا اخر شئ أودعه فى المساء واخر رائحة أشمها وأنا فى طريقي الى الاستغراق فى النوم ولقد خيل إلي أنني بت أحلم بها في منامي وأنا جيها مناجاة الحبيب المشتاق لحبيبته .
حاولت كثير اً أن أمتنع عن التدخين وراهنت كثيراً على ذلك ، وفي كل مرة كنت أتراجع وأخسر الرهان ، وفي كل شهر رمضان كنت أنوي إنها صلتي بالدخان وانتهاز فرصة الصوم والتذرع بالايمان ولاسيما أنني طوال النهار صائم ممتنع عن التدخين أعاني الصداع وتلف الاعصاب حتى أذان المغرب .
وعندما يؤذن المؤذن أسارع دون وعي لأخذ سيجارة ووضعها فى فمي . الناس يفطرون على الساخن والبارد والحساء والرطب ، وانا أرفض كل ذلك ليكون النيكوتين والقطران أول ما أتذوق عند اللإفطار ومع مسحب الانفاس من البيضاء الصغيرة ذات الفلتر أسترد أنفاسي ويعود الاتزان لدماغي ويتوقف دق الشواكيش على رأسي ونافوخي . وبعد (( 43 صفحة ))
ذلك يأتي الطعام والشراب . وتضيع فرصة الامتناع عن التدخين في الشهر الفضيل ، بل إنني اكتشفت أنني أدخن فى رمضان أكثر من أي شهر اخر ، فأنا أظل أدخن طول الليل كمدخنة مصنع يعمل ليلا . ويتوقف الدخان مع مدفع الامساك بعدج أن أكون قد حشوت صدري ورئتي بأكثر زاد من النيكوتين والقطران يكفيني طيلة النهار .ضاق صدري وتحشرج واضطربت أنفاسي وتملكيني السعال المزمن وصرت أتعب لأقل مجهود وألهث عند صعود الدرج ، واصفرت أسناني واستودت أصابيع يدي وأظافري . وتوالت علي نوبات أمراض الصدر ، وفي كل مرة أرقد فيها يمنعني الاطباء عن التدخين ويحذروني من مغبة الاستمرار فيه وأستسلم فترة المرض لأوامرهم وأتوقف ، ولكن بمجرد تماثيلي للشفاء واستردادي لعافتي تكون السيجارة أول مقبل لفمي لحظة مغادرة فراش المرض وكأن شيئأ لم يكن . منذ شهرين مرضت مرضا شديداً ولزمت الفراش وظننت أنها النهاية وكانت نوبة المرض شديدة للغاية ، وبدات العلاج وجاء مع العلاج التحذير النهائي لي وقال لي الطبيب المعالج بالنص (( إن اخر أنفاسك ستكون مع أول سيجارة تدخنها ))
(( 44 صفحة ))
نظرت الى عينه وإلى نظراته الصارمة بخوف ورعب ، فلقد كان الطبيب جاداً في تحذيره هذه المرة ولم يكن مثل المرات السابقة ، فلقد صرت من تجربتي مع الاطباء خبيراً في أسرار عيونهم ونظراتهم . أدركت أن الامر أصبح أمر حياة أو موت ، وما أشد تشبثنا بالحياة حين نواجه الموت .
ساعد الطبيب على الإقلاع عن التدخين نهائياً , وكأنني أخذت منه الإذن بالبقاء على قيد الحياة ، وأقسمت له وأغلظت فى القسم حتى أطمئنه على جدية قراري حتى يمحو اسمى من القائمة المحكوم عليهم بالموت . وهزلي رأسه وهو يقول : (( إنها حياتك وأنت حر فيها )) .
وعلى الرغم من الصداع الرهيب ، ومن دق الشوكيش المستمر بلا انقطاع ، ومن الارق والهذيان الرعشة والاضطراب ، على رغم من ذلك كلمة نجحت وانتصرت العزيمة أخيراً وامتنعت عن التدخين بعد إدمان أربعين عاماً (( نقلاً من كتاب التدخين )) (( 45 صفحة ))
مناشقة مع مدخن
سؤال : كلنا سنموت فى النهاية ، فلماذا لاأدخن وأستمتع بالحياة ولو أدى هذا إلى اتطاع عدد قليل من سنوات عمري ؟ .
جواب : إن الاعمار محددة بإرادة الله ، ولكن الموضوع المهم هو العيش خلال سنوات العمر براحة وصحة .
التدخين يزيد من حدة كثير من امراض التنفس مثل الانتفاخ الرئوي والتهاب القصبات الهوائية المزمن وكذالك يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسرطان . والمريض بأمراض التنفس أوامراض القلب لايستمتع بالحياة كما تقول وإنما يمضى البقية الباقية من عمره يكافح الامراض التى جلبها له التدخين .
سؤال : هل صحيح أنه بعد امتناع الشخص عن التدخين يصاب بسعال وزيادة إفراز البلغم وضيق فى التنفس ؟
((46 صفحة ))
جواب : إن الامتناع عن التدخين ليس صعبا أو سيئاً بشكل دائم وبعض هذه الاعراض قد يكون له أسس عضوية ونفسية .
وهي أعراض لاخطورة وراءها وغالبا ما تخفى بعد عدة أيام او أسبوع على الاكثر ، وبعض هذه الاعراض سبباً تماثل الجسم للشفاء من أثار التدخين . فحدوث كحة وزيادة إفراز البلغم سببه أن الرئة تتخلص من بقايا عمليات التدخين .
أما الأعراض النفسية فقد تكون توتراً عصيباً ، أو ضيقاً فى التنفس ، أوتهيجاً أو تعرقاً ، أو صداعاً أو زغللة ، أو انفعالاً.
وكل هذا دليل على أن الجسم يتكيف بنجاح مع الوضع الجديد فطبقاً للدراسة التى أعدتها جمعية السرطان الامريكية فإنه بعد 20 دقيقة فقط من التوقت عن التدخنين ينخفض ضغط الدم الى معد له الطبيعي كما تنخفض ضربات القلب الى المعدل الطبيعي أيضا .. ((47 صفحة ))
وبعد ثماني ساعات تنخفض نسبة أول أكسد الكربون فى الدم الى المعدله الطبيعي .. وبعد 24 ساعة من التوقت تقل فرصة الإصابة بالأزمات القلبية .. وبعد 48 ساعة فإن الاعصاب التالفة تبدأ فى النمو من جديد وتزداد قدره الإنسان على الشم والتذوق .. وبعد 72 ساعة من الامتناع عن التدخنين يحدث الاسترخاء فى الشعب الهوائية فيكون التنفس أسهل وتزداد قدرة الرئة على العمل وبعد أسبوعين من التوقت عن التدخين تتحسن الدورة الدموية ويصبح المشي أكثر سهولة وتزداد مقدرة الرئة على العمل بمقدار 30 فى المائة .. ولا تتوقف الآثار الطبية للامتناع عن التدخين عند هذا الحد فعلي المدي الطويل تنخفض كذلك فرص الإصابة بالأنواع المختلفة للسرطان .
سؤال: الامتناع عن التدخين يؤدي الى زيادة الوزن ، ويقال إن مخاطر زيادة الوزن المكتسبة بعد الامتناع تعادل الفوائد الناتجة من هذا الامتناع ؟ (( 48 صفحة ))
جواب : ليس من الضروري أن يزيد وزن كا من يتوقف عن التدخين ، فبعض الاشخاص يبقون كما هم أو يقل وزنهم .
وتعتقد بعض الهيئات الطبية انه تحدث تغييرات فى العمليات المتصلة ببناء البروتوبلازما عند الاقلاع عن التدخين وقد ينتج عنها زيادة فى الوزن .
ويعتقد بعضها الآخر أن الرغبة فى الاكل تزداد إما بسبب الرغبة فى التعويض عن التدخين وإما بسبب أن مذاق الطعام أصبح أفضل .
بشكل عام ليس هناك إجابة واحدة . أما متوسط الزيادة فى الوزن فهي محدود كيلو جرامين واغلب الاشخاص يتخلصون من هذا الوزن الزائد بعد اجتياز مرحلة الرغبة الشديدة للسيجارة .
سؤال : هل هناك عقاقير ضد التدخين يمكنني إستعمالها ؟
جواب : ليس هناك عقار يصلح لكل الاشخاص فبعض المدخينين ساعدهم عقار معين ، وثمة
(( 49 صفحة ))
مبالغات فى عمليات النشر عن مثل هذه العقاقير وإن كانت قليلة المفعول وكثيراً ماتكون الادوية التى يصفها الطبيب محدودة التأثير ، وعليك ألا تتوقع أن العقار هو الذى سيمنعك من التدخين .. فهذا لن يحدث . أما إذا لجأت إليه ليساعدك فى الاقلاع فإنه سيكون مساعدا ومفيداً .
سؤال : هل أمتنع عن التدخين مرة واحدة أم أقل تدريجياً من عدد السجائر التى أدخنها ؟
جواب : هذا هو الذى ينبغي عليك ان تقرره ، بدلا من الاسئلة السابقة .
البعض يتبع أحد الاسلوبين من أجل الوصول إلى غايته ن، ولكن الامتناع التدريجى له ميزة إتاحة الوقت الكافى لك لكنيى تتأمل وتدرس عادة التدخين لديك ، ولكي تحصل الثقة بالنفس .
ويرى بعض المدخنين أنه من الصعب الاقتصار على التدخين عدد قليل من السجائر ((50 صفحة ))
لأن السيجارة تقود الى سيجارة تالية .. فهؤلاء يفيدهم التوقف الكلي مرة واحدة (( نقلا من كتاب التدخنين ))
أطفىء سيجارتك فورا
*** مادة النيكوتين الموجودة فى التبغ لها تأثير قابض على الاوعية الدموية فتسبب ضيقها .
** غاز أول أكسيد الكربون الذى ينبعث من التبغ عند احتراقه غاز سام ويقلل من قابلية كريات الدم الحمراء لنقل الأكسيجن فيسبب نقص الاوكسجين فى الانسحة .
لذلك فالتدخين :
** يتلف أنسجة عضلة القلب .
** يسبب مرض القصورفى الشريان التاجي .
** يسبب الذبحة الصدرية .
أخى الكريم :
إن كنت من المدخنين توقف عن التدخين فوراً محافظة على قلبك . ((51 صفحة ))
هجاء الدخان
1_أتكرمني بسيجارة الدخان ؟
وما في شربها إلا هواني
2- أصاحبها فيتركني شباني
** يُفارقني ، ويجهل ما أعطاني
3_ أيُشعل عاقل بيديه ناراً
** ليحرق نفسه في كل انِ
4_ سأهجوها بأشعاري وأبدي
